喝玫瑰花茶有什么好處

喝玫瑰花茶有什么好處

玫瑰含有豐富的維生素A、B、C、E、K，泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。喝玫瑰花茶有什么好處？ 

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，Z明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，玫瑰花有養(yǎng)顏美容功效，在調(diào)理月經(jīng)方面作用顯著，可治內(nèi)分泌失調(diào)，能調(diào)氣血，消除疲勞。 此外，玫瑰還能溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，可有效緩解女性壓力和不良情緒。