如何選擇合適的照明光源：
燈光選購誤區
光線太強
照明光源在昏暗的條件下看書不好，在過于明亮的場所看書同樣會對雙眼造成傷害，燈光太亮的條件下直接導致的就是反射增強，降低了眼睛的分辨能力，導致視覺疲勞，這也是近視的一個主要誘發因素。
選擇白色光
白色光也被成為冷色光，按照燈管的色溫度來講一般在6000k一下，由于白色光能夠提供*大的亮度反差，智能引起*弱的視覺反應，所以反而會更容易促使眼睛疲勞。
頻率越高越好
燈光閃爍頻率也是一些入門級選燈的人群一定關注的問題，一般來說燈閃頻率越高，相對視覺疲勞程度會降低，但頻閃也是造成視覺疲勞的因素之一，也不能*依靠頻閃來判斷燈光質量。
入手：如何選擇合適的護眼燈
護眼燈主要需要通過光源種類、光色和強度三個方面來入手，選擇*適合自身視覺條件的產品。
光源類型：
護眼燈的光源類型主要分為點、線、面三種，點光源為燈泡，線光源為燈管，而面光源則是整體較大的發光體，三種中以面光源*佳，線光源其次，點光源舒適效果*低。
色溫與光色
色溫在5000k以下的暖色光*適合作為近距離讀寫的照明光源，臺燈的光色以淡黃色為*佳，它能有效地降低白 紙反射的光線強度，同時提高眼睛的分辨率。
光照強度
光照強度也是選擇護眼燈中*重要的一個因素，我們在選擇燈泡時會發現旁邊有一個流明度的選項，從數據上來說，照度在200~300lx左右強度的燈光讀寫時分辨率*強，同時也讓眼睛感受*為舒適。
